今天要來分享用灶咖產品補充滿滿蛋白質影養的食譜
適合年齡：一歲以上或已吃過全蛋無過敏的寶寶
寶寶進入副食品階段需要更豐富的蛋白質，
容易吞嚥的蒸蛋再適合不過了，
加一些質地柔軟的吻仔魚也非常適合。
👉🏻 食材：
吻仔魚 一包
雞蛋 一顆（也可更換成彩色蝴蝶麵）
寶寶鮮味粉 適量（可加可不加）
水 適量（也可用雞高湯、昆布高湯代替）
1.先將吻仔魚隔水退冰
2. 在碗裡打一顆雞蛋，加入兩倍的高湯或水攪拌均勻（也可以加一些寶寶鮮味粉會更鮮甜）
*也可以將蛋液過篩做出來的蒸蛋會更滑嫩喔！
3. 加入退冰的吻仔魚
4. 電鍋外鍋一杯水蒸（稍微搖晃確定蒸蛋定型就有熟囉）
寶寶吻仔魚蒸蛋，
超級簡單食材也容易取得，
快來動手做做看吧！
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